Форум Мастеров Рукоделия

Текущее время: 20 янв 2018, 04:22


Часовой пояс: UTC + 10 часов [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 124 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Закаливание
СообщениеДобавлено: 14 янв 2012, 17:30 
Не в сети
Модератор
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2015, 18:47
Сообщений: 992
Изображения: 15
После разогрева положенно обливаться холодной водой.
В машине сильно разогреваемся, а потом в прорубь.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Последний раз редактировалось Anonymous 14 янв 2012, 17:31, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Закаливание
СообщениеДобавлено: 14 янв 2012, 17:31 
Не в сети
Администратор
Администратор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 02:18
Сообщений: 26662
Изображения: 114
Откуда: Владивосток
olga50 писал(а):
Едим

:nichego_sebe:

_________________
Магазин Мастеров Рукоделия - эксклюзивные товары для творчества!
Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении к мечте!!!


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Закаливание
СообщениеДобавлено: 14 янв 2012, 17:34 
Не в сети
Администратор
Администратор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 02:18
Сообщений: 26662
Изображения: 114
Откуда: Владивосток
olga50
:-)

_________________
Магазин Мастеров Рукоделия - эксклюзивные товары для творчества!
Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении к мечте!!!


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Закаливание
СообщениеДобавлено: 14 янв 2012, 17:36 
Не в сети
Модератор
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2015, 18:47
Сообщений: 992
Изображения: 15
Филора. ну как я тебе узнала. :ya_hoo_oo:


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Закаливание
СообщениеДобавлено: 14 янв 2012, 17:37 
Не в сети
Администратор
Администратор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 02:18
Сообщений: 26662
Изображения: 114
Откуда: Владивосток
Закаливание детей

Закаливание - это повышение устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды. Закаленные дети не боятся переохлаждения, перепадов температуры воздуха, влияния ветра. У них резко снижается за болеваемость.

Сравнительная действенность воды и воздуха

Закаливание можно проводить различными способами, в том числе воздуш ными или водными процедурами. Вода обладает более сильным действием на организм, чем воздух. Так, действие воды с температурой около 26 граду сов приравнивается к воздействию вовдуха с температурой около 5 градусов

Как возникает простуда?

У незакаленного человека сосуды носоглотки от холода суживаются, и кровоток ухудшается. Вообще, организм человека устроен так, что при нор мальном кровообращении никакой вирус не пройдет в клетку. Простуда начи нается тогда, когда нарушается кровоток в верхних дыхательных органах. Вот тут все те вирусы, которых так много вокруг нас, проникают в клетку. Вирусы - паразиты. Они могут жить и размножаться только внутри клетки. Пораженная вирусом клетка погибает и отторгается. На эту поврежденную поверхность уже вторично воздействует бактериальная инфекция.

Что дает закаливание?

Если же ребенок приучен к холоду, то реакция сосудов меняется, вплоть до обратной: под влиянием холода сосуды закаленного человека вначале су живаются, а потом резко расширяются. В какой момент закаливания происхо дит такое изменение реакции сосудов - через месяц, полгода или неделю? У каждого ребенка это индивидуально.
Для достижения наибольшего эффекта закаливания необходима постоян- ность воздействия и постепенное (не резкое!) повышение его интенсивно сти. Если остановиться на одной и той же интенсивности нагрузки, напри мер, поливать ребенка постоянно водой одной и той же температуры, не снижая ее, или проводить процедуры редко (несколько раз в месяц), то эф фекта от такого закаливания не будет.
Самая трудная задача - установить первую нагрузку для малыша. Она не должна быть слабой, ибо тогда она не эффективна; она не должна быть чрезмерно сильной (стрессовой), так как известно, что стресс подавляет иммунитет, а перед нами стоит обратная задача - его усилить.


Закаливание можно начинать с рождения

Закаливание можно начинать уже в первые дни после рождения. Надо только сначала показать ребенка врачу. Если малыш здоров и врач не нахо- дит у него никаких признаков поражения нервной системы, если он хорошо сосет и постоянно прибавляет в весе, то спокойно начинайте закаливание.
...Итак, родился ребенок. Если роды прошли нормально и ребенок здо- ров, если за первые 4-5 дней потерял в весе не больше 200 г, и если в последующие дни идет прибавка в весе, то уже на 6-7-й день, после осмот- ра врачом, можно предложить разные варианты закаливания.

Три варианта закаливания

Первый вариант закаливания. Мы купаем ребенка при обычной температуре человеческого тела - 36,6 градуса. Ему приятно и хорошо, он расслабляет- ся, хорошо себя чувствует. В это время мы готовим ему первое обливание в кувшине или другом сосуде на десять градусов холоднее, т.е. примерно 26- градусной водой. Ребенка вынимаем из ванночки, держим его на ладони спинкой кверху и сначала обливаем ему пятки, а потом льем прохладную во- ду по позвоночнику до головки. Затем, не вытирая, промокаем и закутываем в простую и байковую пеленки. Через 10-15 минут начинаем его одевать. Каждые три дня снижаем температуру обливания на один градус и доходим до температуры воды в кране. Такую процедуру дети обычно переносят хорошо. Вначале от неожиданности они могут закричать, но после согревания в пе- ленках быстро успокаиваются, хорошо сосут и спокойно засыпают.
Второй вариант закаливания. Во время туалета малыша (несколько раз в день) обмываем теплой водой ягодицы и ноги. При этом стараемся, чтобы ноги стали теплыми. Потом быстро обмывам их холодной водой из-под крана. Затем так же, не вытирая, заворачиваем ребенка в теплые пеленки.

Холодной водой надо обливать только теплого ребенка!

Закаливание только тогда эффективно, когда холодной водой обливают теплого ребенка. Я вспоминаю, как наблюдала закаливание детей "по инст- рукции" в детских яслях, где работала в первые годы своей врачебной практики. Детей приводили с прогулки и сразу же поливали им ножки, за- тем, в соответствии с инструкцией, температуру воды через определенное количество дней постепенно снижали. Однако дети непрерывно болели. В чем же было дело? Никто не обращал внимания на то, что после прогулки, осо- бенно зимой, ноги почти у всех детей были холодные, так что их обливали практически теплой водой.

Как начать закаливание ребенка старше года?

Как быть, если ребенку уже больше года, а вы до сих пор не закаливали его? Начинать закаливание можно в любом возрасте. Для этого пригоден, например, контрастный душ. Сначала вы ставите малыша или, лучше, стано- витесь с ним сами под теплую воду, хорошенько разогреваетесь. Если ребе- нок требует горячей воды - пусть будет горячая. Вначале разогрейте ре- бенку ступни, ладони и спину. В первую очередь - воротниковую зону спи- ны. Потом вы говорите малышу: "Ну, давай с тобой станем под дождик". Об- ливаете ступни, ладони и очень быстро - воротниковую зону холодной водой и - снова под горячий душ. Потом опять кратковременное холодное облива- ние. И так не менее трех раз. Всегда начинайте процедуру с согревания, а заканчивайте холодным обливанием. Если у вас есть время, делайте до семи контрастных смен температуры. После процедуры перед одеванием не выти- райте ребенка, а закутайте на несколько минут.

Ребенок не должен бояться!

Эта процедура возбуждает, поэтому ее лучше делать утром или после школы, часов в 6-7 вечера, но не непосредственно перед сном. Старайтесь, чтобы ребенку было приятно. Не пугайте его, не настаивайте, если ребенок боится, чтобы не превратить все это в стрессовую ситуацию. В таком слу- чае контрастные обливания лучше проводить в форме игры.
Предлагаемая процедура может быть использована и в детском саду. Ста- вятся три-четыре таза с горячей водой и столько же с холодной. И дети перебегают от одних тазиков к другим. Принцип контраста температур надо выдерживать и здесь: сначала горячая, потом холодная вода.
Третий вариант закаливания. Ребенок вечером купается в ванне. Дайте ему посидеть в ванне столько времени, сколько он хочет, можно с игрушка- ми. Пусть он согреется в теплой воде. Дети обычно любят расслабиться и полежать в ванне. Или пусть он греется под душем сколько хочет. А потом скажите ему: "Давай мы с тобой устроим холодный дождик или побегаем по лужам". И тут возможны такие игровые ситуации: или вы открываете холод- ную воду, и он подставляет пяточки и ладошки (достаточно на первый раз, а в последующие дни пробуйте облить холодной водой и спинку), или, если ребенок боится воздействия холодным душем, то можно вначале поставить тазик с холодной водой и сказать: "А ну, давай с тобой по лужам побега- ем!" И вот из теплой ванны - в холодный таз (или "под дождик"), а потом - опять в ванну. Добавьте еще теплой воды, если вода в ванне остыла. И - снова в холодную. И так не менее трех раз. После последнего холодового воздействия так же укутайте ребенка в простыню и в одеяло, подержите его, не вытирая, а промокая воду, потом оденьте его в ночную одежду и положите в кровать. Для лучшего эффекта закаливания процедуру надо по- степенно изменять за счет увеличения времени холодовых воздействий. Впо- следствии сам ребенок начинает требовать больше холодных обливаний, а нередко вообще отказывается от горячей воды.

Контрастные процедуры не следует прерывать и во время болезни!

Итак, лучше начинать с контрастных процедур. Их не стоит прерывать даже во время болезни малыша, так как они способствуют скорейшему выздо- ровлению.
Я знаю одну замечательную маму. Она начала закаливать малыша с рожде- ния. Он очень редко болел. Однажды она позвонила мне и спросила, что на- до делать с ребенком: у него появилась небольшая температура, насморк. Она хотела сделать контрастные обливания, а он отказывается от них и требует только холодные. Значит, нагрузка для него была уже недостаточ- ной. Дети начинают это чувствовать и сами проявляют инициативу. В этом случае мы с мамой решили сделать так, как просит ребенок. Мальчик доста- точно быстро выздоровел и в последующем при заболеваниях сам обливался холодной водой.
Полагаю, что для успешного закаливания не стоит останавливаться на одних контрастах. Для некоторых детей можно предложить следующий вари- ант: перед пробуждением ребенка в ванну заранее наливается холодная во- да. Как только ребенок просыпается, он из постели, теплый, окунается в ванну, затем закутывается в простыню, сразу одевается и приступает к ос- тальным гигиеническим процедурам. При контрастных процедурах существенно улучшается кровоток в носогло- точной области. Поэтому при разрастании аденоидов и хронических тонзил- литах показаны контрастные процедуры в сочетании с питанием, которое ре- комендовано в предыдущих беседах.

Бегание по снегу

Если ребенок привык к обливанию ступней холодной водой, то в зимний период можно усилить закаливающий эффект беганием босиком по снегу. Бе- гать надо только в тех местах, где снег чистый, при этом под снегом должна быть земля, но не бетон и не асфальтированная дорожка. Естествен- но, не следует стоять на снегу на балконе. Как лучше проводить эту про- цедуру? Ребенка надо одеть так, чтобы обувь легко снималась и надева- лась. Лучше надеть, например, спортивный костюм, шерстяные носки и ва- ленки.
Итак, вы выходите на улицу. Сначала немного побегайте - ребенок разо- греется. Если ваш малыш разрумянится, можно быть уверенным, что ноги у него не холодные. Тогда можно снять валенки и встать на снег, вначале буквально на секунды. Потом быстро вытирайте ноги от снега какой-нибудь тряпочкой и обувайтесь начиная с той ноги, которую первой поставили на снег. И снова побегайте в валенках. Продолжительность стояния на снегу, вначале очень короткая, потом может увеличиваться.

Почему холодовое воздействие на стопы закаливает?

Почему же ребенок перестает болеть после таких процедур? Происходит следующее: сосуды стоп под влиянием холода суживаются и обязательно од- номоментно суживаются сосуды носоглоточной области. Если человек не за- кален - возникает острое респираторное заболевание (вирус внедряется в клетки носоглоточной области). А у закаленного человека - наоборот, в ответ на холод происходит вначале сужение, а потом резкое расширение мелких сосудов стоп и, рефлекторно, - сосудов верхних дыхательных путей. Уверена, что эта процедура доставит вам огромное наслаждение. Особен- но, если вы будете выполнять ее всей семьей. Необязательно делать ее ка- ждый день. Можно два раза в неделю, но с удовольствием, с радостью. Не удивляйтесь, что через некоторое время, глядя на падающий снег, вы ощу- тите огромное желание выйти на улицу и постоять на снегу. Особенно если у вас неприятности или плохое самочувствие.

О солнечных ваннах

В начале беседы я умышленно не упомянула еще один фактор закаливания - солнечные ванны. Раньше солнечные и воздушные ванны широко использова- ли для закаливания детей. Теперь, после Чернобыля и возможного увеличе- ния радиации во многих местностях, к солнечным ваннам нужно относиться более осторожно. Но все же летом надо как можно больше раздевать детей, оставляя покрытой только головку.

Водные процедуры на природе

Очень хорошо дать возможность бегать босиком, особенно утром. Замеча- тельным эффектом закаливания обладает хождение босиком по росе. Как мож- но больше разрешайте ребенку бегать по воде на речке, на озере, на пру- ду. Не надо специально загорать; лучше раздеть малыша, и пусть он бега- ет, попадая то в тень, то на солнце. На речке не заставляйте его сразу купаться. Дети очень любят играть на песке около воды, они сами заходят в воду, стоят в ней. Дайте им самим проявить желание искупаться. Тогда они не боятся воды и с удовольствием купаются.
Можно обливать детей прямо на улице. Хорошо рано утром поставить ван- ну с холодной водой (лучше из колодца) на солнце, затем днем, перед обе- дом, дать малышу поплескаться в ней, а потом облить его холодной водой, завернуть в пеленки и унести в дом. Для детей раннего возраста, страдаю- щих рахитом, хорошо сделать песочницу и расположить ее так, чтобы рано утром она была на солнце, а попозже, когда ребенок выйдет на улицу, ока- залась в тени. Ребенку очень полезно сидеть и играть на теплом песке в тени. Спать летом в саду хорошо всем маленьким детям, но только не на ярком солнце, а в кружевной тени деревьев.

О пользе бани

В заключение нашей беседы я хотела бы предложить вашей семье сделать регулярными посещения бани. Баня - замечательная закаливающая и лечебная процедура. Очень хороша баня при тяжелых диатезах, аллергических заболе- ваниях дыхательной системы. Противопоказания для бани - гипертония высо- кой степени или гипотония, тяжелое поражение почек, нервной системы, особенно повышенное внутричерепное давление, болезни сердца.

Когда можно в первый раз в баню?

Первый раз можно повести малыша в баню в 7-8 месяцев. Есть два вари- анта бани: сухая (финская) и парная (русская). Определите, что вы пере- носите лучше, и придерживайтесь своего выбора. Дети, как правило, лучше переносят парную.

Как действовать в парилке и после нее?

Если вы решили зайти в парилку русской бани, приготовьте заранее два- три тазика холодной воды. Наденьте на голову себе и малышу толстые шер- стяные шапочки и занесите его в парилку. Ребенок должен быть сухим. Луч- ше внести его тогда, когда там немного людей, потому что шум и крик во- обще плохо действуют на детей. С первого же раза не стоит забираться на полки. И вообще, не надо вести его наверх насильно. Может быть, после нескольких раз он сам поднимется повыше. Если же у вас грудной малыш, то не торопитесь: при его крике или испуге тут же покиньте парилку. Выйдя оттуда, надо сразу же облить и ребенка, и себя холодной водой из приго- товленных тазиков. Потом заверните его в простынку и отдохните. Дайте ему питье: отвар шиповника, компот, воду с ягодами и т.п. Процедуру по- вторите три раза. Только после этого можно вымыть ребенка.
Посещение бани должно быть радостью для малыша. Во время отдыха по- больше общайтесь с ним. Не заставляйте его насильно идти в парилку, не пугайте его - только тогда вы добьетесь эффекта от данной процедуры.

Используйте для закаливания все возможности!

Хорошо закалить городского ребенка можно и летом, и зимой. Используй- те для этого все возможности, в том числе - зимние и летние походы в лес, на речку, на рыбалку. Чем больше будет малыш общаться с природой, тем спокойнее и здоровее он будет себя ощущать.

Источник: А. М. Тимофеева. "Беседы детского доктора".

_________________
Магазин Мастеров Рукоделия - эксклюзивные товары для творчества!
Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении к мечте!!!


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Закаливание
СообщениеДобавлено: 14 янв 2012, 17:40 
Не в сети
Администратор
Администратор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2010, 23:23
Сообщений: 4330
Откуда: Владивосток
olga50 писал(а):
Филора. ну как я тебе узнала.

В смысле, я тебя узнала? Узнала :-) !


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Закаливание
СообщениеДобавлено: 14 янв 2012, 17:44 
Не в сети
Модератор
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2015, 18:47
Сообщений: 992
Изображения: 15
Во супер, а то я плохой теоретик,только практик и то на себе опыты ставлю.... :smu:sche_nie:


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Закаливание
СообщениеДобавлено: 14 янв 2012, 19:53 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 03:30
Сообщений: 133
Откуда: Санкт-Петербург
ух, девочки, вы такие смелые :)
а я не смогу себя облить, рука не поднимется :(

_________________
Изображение


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Закаливание
СообщениеДобавлено: 14 янв 2012, 20:47 
Не в сети
Администратор
Администратор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 02:18
Сообщений: 26662
Изображения: 114
Откуда: Владивосток
Soledad писал(а):
а я не смогу себя облить, рука не поднимется :(


Я тоже так думала.. а вот.. попробовала..наслушалась девченок.. но у меня не получается каждый день обливаться - поэтому я ребенка мучаю :-) А то уже достали эти вечные простуды - с сентября - в сумме 4 недели в садик ходил..

_________________
Магазин Мастеров Рукоделия - эксклюзивные товары для творчества!
Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении к мечте!!!


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Закаливание
СообщениеДобавлено: 15 янв 2012, 10:15 
Не в сети
Модератор
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2015, 18:47
Сообщений: 992
Изображения: 15
Простуды от меня убежали :ta_n_cor:


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Закаливание
СообщениеДобавлено: 19 янв 2012, 07:09 
Не в сети
Модератор
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2015, 18:47
Сообщений: 992
Изображения: 15
Сегодня крещенье, все купаться, вода вовсех источниках святая.


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Закаливание
СообщениеДобавлено: 24 янв 2012, 07:36 
Не в сети
Модератор
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2015, 18:47
Сообщений: 992
Изображения: 15
Еще очень хорошо для закаливания помогает бег по углям зимой.
Мы бегаем по углям, потом по снегу..


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Закаливание
СообщениеДобавлено: 24 янв 2012, 12:30 
Не в сети
Администратор
Администратор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 02:18
Сообщений: 26662
Изображения: 114
Откуда: Владивосток
Оль, а как поступать с обливанием во время болезни? Чего-то у меня мелкий чихает..

_________________
Магазин Мастеров Рукоделия - эксклюзивные товары для творчества!
Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении к мечте!!!


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Закаливание
СообщениеДобавлено: 24 янв 2012, 12:48 
Не в сети
Модератор
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2015, 18:47
Сообщений: 992
Изображения: 15
grunja, я продолжаю обливаться, даже чаще чем обычно. :-):
У меня все лечит вода,простуды,вирусы,давление и тд..


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Закаливание
СообщениеДобавлено: 24 янв 2012, 13:24 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2010, 15:33
Сообщений: 2812
grunja

я сама и болея обливаюсь ( хотя за эти два года я только один раз сопливила, и несколько раз в горле першило))), а дите...смотрю по обстоятельствам - если просто сопли - запросто продолжаем, если кашель , темпра - на самый острый период прерываемся...хотя, все закаливатели в один голос говорят, что надо продолжать, бывало у нас и так , что продолжали...и заканчивали курсом антибиотиков...поэтому, я ЛИЧНО закаливанием профилактирую...а лечу лекарствами ( трусиха, однако :-( )
у нас у Кати учитель музыки - такая прекрасная женщина (мы ее обожаем), в процессе выяснилось, что она моржует:))) как то она приводила такой пример: академика Павлова (? - склероз), а он моржевал во всю - попросили дать рекомендации по этому делу...он ответил :"Я этот вопрос не изучал, самому нравится, а рекомендовать не могу" - ну не дословно, конечно :du_ma_et:
Еще знаю одну мамочку - дети занимаются в одной студии ( так вот у нее 5 ро - хотя выглядит очень молодо - фиг скажешь) , она - тренер по плаванью, у нее все дети с младенчества в бассейне ( Гавань), болеют редко, а обливанием она сказала, что наоборот уже только "лечит" - если температура или ребенок развредничался - пошли облились водичкой - и как "новенький":)))) так что тебе, Ирчик, придется самой опытным путем вырабатывать оптимальный для вас режим ::yaz-yk:

_________________
Я смотрю на мир голубыми глазами через розовые очки. Поэтому мне всё фиолетово:)

Ну и хрен с ним,что мой поезд ушёл!!! Ведь есть же ещё корабли!


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Закаливание
СообщениеДобавлено: 24 янв 2012, 14:13 
Не в сети
Администратор
Администратор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 02:18
Сообщений: 26662
Изображения: 114
Откуда: Владивосток
TashaZ писал(а):
ридется самой опытным путем вырабатывать

:du_ma_et: Да боюсь как бы счас папа не сказал - что это я ребенка простудила :wo_ol: :wo_ol:

_________________
Магазин Мастеров Рукоделия - эксклюзивные товары для творчества!
Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении к мечте!!!


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Закаливание
СообщениеДобавлено: 24 янв 2012, 15:19 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2010, 15:33
Сообщений: 2812
grunja писал(а):
что это я ребенка простудила


простудить простым холодным домашним обливанием невозможно:))) вот например, когда ребенок летом в море купается и у него прям губы синеют - это переохлаждение, а при таком скоростном обливе холодной водой - тельце только разогревается - краснеет...а папе надо сказать, что наверняка какой то вирус из садика подхватил, но отделались всего лишь соплями благодаря закалке:))) на самом деле вы еще слишком мало закаляетесь чтоб это дало видимый результат:)

_________________
Я смотрю на мир голубыми глазами через розовые очки. Поэтому мне всё фиолетово:)

Ну и хрен с ним,что мой поезд ушёл!!! Ведь есть же ещё корабли!


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Закаливание
СообщениеДобавлено: 24 янв 2012, 15:21 
Не в сети
Администратор
Администратор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 02:18
Сообщений: 26662
Изображения: 114
Откуда: Владивосток
Температура уже, блин :wo_ol: :wo_ol:

А через сколько результат будет?

_________________
Магазин Мастеров Рукоделия - эксклюзивные товары для творчества!
Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении к мечте!!!


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Закаливание
СообщениеДобавлено: 24 янв 2012, 15:40 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2010, 15:33
Сообщений: 2812
grunja

ты очень нетерпеливая мамуля, я тебя понимаю - сама такая...я не могу сказать точно когда будет результат :du_ma_et: если брать опыт моих детей - у Тошки сразу же - но тогда и вирусняки меньше цеплялись, и уже адаптировался к садику - посовпадало...Катька , наверное, через несколько месяцев назакалялась :du_ma_et: она в любом случае болеет - иммунка у детей еще не "доросшая" - но переносится все гораздо легче и быстрее, как правило без бактериальных последствий.
Если у вас уже температура то, я позволю себе тебе посоветовать - на данном этапе не обливаться - организм ослаблен предыдущими болячками и нынешней и лишний стресс ему щас может быть ой как не в тему...продолжают обливаться в таких состояниях как правило уже привыкшие к холодным процедурам дети...
сейчас - что скажет врач - если орви - то все соответсвующие препараты....
выздоравливайте энергичнее!! :ro_za:

_________________
Я смотрю на мир голубыми глазами через розовые очки. Поэтому мне всё фиолетово:)

Ну и хрен с ним,что мой поезд ушёл!!! Ведь есть же ещё корабли!


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Закаливание
СообщениеДобавлено: 24 янв 2012, 15:51 
Не в сети
Администратор
Администратор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 02:18
Сообщений: 26662
Изображения: 114
Откуда: Владивосток
TashaZ писал(а):
на данном этапе не обливаться


угу.. я тоже так думаю..

TashaZ писал(а):
выздоравливайте энергичнее!!


Пасиб! Будем стараться!

_________________
Магазин Мастеров Рукоделия - эксклюзивные товары для творчества!
Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении к мечте!!!


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Закаливание
СообщениеДобавлено: 24 янв 2012, 17:34 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 03:30
Сообщений: 133
Откуда: Санкт-Петербург
Что-то меня пугают все эти закаливания и купания в проруби... Ребенка я точно закаливать не буду, боюсь, что заболеет =\

_________________
Изображение


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Закаливание
СообщениеДобавлено: 24 янв 2012, 18:05 
Не в сети
Модератор
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2015, 18:47
Сообщений: 992
Изображения: 15
Soledad,это право каждого выбирать для себя купаться Вам или нет.
Ира, выздоравливайте. :-):


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Закаливание
СообщениеДобавлено: 24 янв 2012, 18:39 
Не в сети
Администратор
Администратор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 02:18
Сообщений: 26662
Изображения: 114
Откуда: Владивосток
Soledad писал(а):
Ребенка я точно закаливать не буду, боюсь, что заболеет =\


ну мы и так болели с завидной регулярностью - так что - пока просто никаких изменений нет :ne_vi_del:

olga50 писал(а):
Ира, выздоравливайте.


Обязательно! :-) Мы не болеем - мы очищаемся ;;-)))

_________________
Магазин Мастеров Рукоделия - эксклюзивные товары для творчества!
Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении к мечте!!!


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Закаливание
СообщениеДобавлено: 25 янв 2012, 07:17 
Не в сети
Модератор
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2015, 18:47
Сообщений: 992
Изображения: 15
grunja писал(а):
Обязательно! Мы не болеем - мы очищаемся

да, и думай постоянно или говори "мой ребенок здоров",слово делает многое. :-)
И заряжай воду на обсалютное здоровье.


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Закаливание
СообщениеДобавлено: 28 янв 2012, 07:23 
Не в сети
Модератор
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2015, 18:47
Сообщений: 992
Изображения: 15
Я тоже вчера подхватила вирус, чихала и нос был мокрый,
но после 4 ведер воды вирус убежал и я обсалютно здорова. :ta_n_cor:


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Закаливание
СообщениеДобавлено: 01 фев 2012, 17:37 
Не в сети
Администратор
Администратор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 02:18
Сообщений: 26662
Изображения: 114
Откуда: Владивосток
Ну что могу сказать - мы вчера опять начали обливаться после болезни. Проболели в этот раз удивительно легко и быстро. В первый день температурили, но температура скакала от 37 до 37.8 - прям было видно, что организм борется... Обычно у нас если температура поднималась - то быстренько доходила до 38.5.. ну а потом естественно - пились жаропонижающие и т.п.
Насморк как-то тоже слабовыраженно проявился дня на три.. и всё..
вообщем - я довольна.. продолжаем обливаться однозначно!!!

_________________
Магазин Мастеров Рукоделия - эксклюзивные товары для творчества!
Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении к мечте!!!


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Закаливание
СообщениеДобавлено: 01 фев 2012, 18:12 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2011, 00:57
Сообщений: 2734
Откуда: г. Владивосток, Баляева
Ирочка, молодцы!!!! я вот тоже все думаю начать снова. и все забываю :-) откорячки, короче! но я болела сильно на крещение и облилась... и выздоровела :a_g_a:

_________________
Танюшка-хвастушка :)
мой молодой блог


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Закаливание
СообщениеДобавлено: 01 фев 2012, 19:26 
Не в сети
Администратор
Администратор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 02:18
Сообщений: 26662
Изображения: 114
Откуда: Владивосток
Не.. я то не обливаюсь - мне всё некогда.. я ребенка "мучаю".. :-) хотя он уже втянулся

_________________
Магазин Мастеров Рукоделия - эксклюзивные товары для творчества!
Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении к мечте!!!


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Закаливание
СообщениеДобавлено: 02 фев 2012, 13:53 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2010, 15:33
Сообщений: 2812
grunja писал(а):
. я ребенка "мучаю"..

:-)
мы когда Тошку начинали обливать ( ему поназаначали в 5 лет каких то ужасных препаратов как для для астматиков на год, хотя была всего лишь аллергия в виде чешушихся болячек на прописанную врачом добавку витаминную :nez-nayu: ), ну и он после первого "холодного" раза, конечно, не проникся, и так упирался с воплями " только не это":))))А шо было делать? не гормонами же прописанными пичкать...корочи. в ванную с ним залазил папа, который не обливался, а за компанию там сидел и ему доставались только брызги...брррр:))) Потом как то через пару месяцев встретила знакомую, она спрашивает " Ну как ребенок, привык?" Я говорю:"привык...папа никак не привыкнет":))))))))))))
Но на самом деле Тоша быстро вошел в ритм...и тут это...главное - не прекращать...есть даже такие серьезные "научные" доказательства...то есть если ты закаливался год-другой. а потом перестал - то болячки вернутся...хронические точно, да с новой силой....типа "подсаживается" организм на это дело...Вот наш мальчик обливался года 3, а как повзрослел, в школу пошел, летом еще помню воды никакой не было...ну и забил на это дело....в результате - хронический тонзиллит и аллергический ринит....а тут еще Катя подросла и они как давай на пару болеть....пришлось пнуть птицу гордую снова начать обливания...не сразу - но хроники сдались:) про тонзиллит уже и не помню, когда были пробки, а нос беспокоит крайне редко...на пыль чихает в основном :a_g_a:

_________________
Я смотрю на мир голубыми глазами через розовые очки. Поэтому мне всё фиолетово:)

Ну и хрен с ним,что мой поезд ушёл!!! Ведь есть же ещё корабли!


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Закаливание
СообщениеДобавлено: 02 фев 2012, 22:26 
Не в сети
Модератор
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2015, 18:47
Сообщений: 992
Изображения: 15
TashaZ, молодцы.
я тоже как только заленюсь,несколько дней не обливаюсь и начинается, то спина,то давление вылазит... :-(


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail Персональный альбом  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 124 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов [ Летнее время ]


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Яндекс.Метрика
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group (блог о phpBB)
Сборка создана CMSart Studio
Русская поддержка phpBB