Худеем за неделю

Аватара пользователя
Svetonka
Сообщения: 1801
Зарегистрирован: 17 июн 2013, 16:28

Re: Худеем за неделю

Сообщение Svetonka »

fox551, отличный результат!
Реклама
Аватара пользователя
fox551
Сообщения: 9809
Зарегистрирован: 06 сен 2010, 11:20

Re: Худеем за неделю

Сообщение fox551 »

Svetonka писал(а):fox551, отличный результат!
спасибо)
это дало стимул высидеть вторую неделю)
Аватара пользователя
okeanochka
Сообщения: 1289
Зарегистрирован: 15 сен 2011, 08:41

Re: Худеем за неделю

Сообщение okeanochka »

А, ну, отлично! Это дало и мне стимул посидеть. Погуглила по японской перешла на "азьбукадиет") У них в ней в меню НЕ вареная капуста))) Да и больше описания про граммы сколько чего :co_ol:) А-а....и масло оливковое... И пропомидор вместо сока))))
Вопщем начала - с 1 числа) Усменя стоит вес уже недели 2-3 на 93 кг. Сижу перемолола, заваерила - пью кофе...
Аватара пользователя
EDI
Сообщения: 2857
Зарегистрирован: 20 фев 2011, 20:36

Re: Худеем за неделю

Сообщение EDI »

Худеющие, я вами :ya-za:
68,5 сейчас, надо 60 :wo_ol:
диеты нет ( от слов еда из чемоданчика нервно подскакиваю уже :-) ) только ограничение по сладко-мучному :cry_ing: и не есть после 18-19...
Аватара пользователя
grunja
Администратор
Администратор
Сообщения: 27625
Зарегистрирован: 03 сен 2010, 02:18

Re: Худеем за неделю

Сообщение grunja »

EDI писал(а):от слов еда из чемоданчика нервно подскакиваю уже
:-) :-)
Аватара пользователя
Svetonka
Сообщения: 1801
Зарегистрирован: 17 июн 2013, 16:28

Re: Худеем за неделю

Сообщение Svetonka »

EDI писал(а):Худеющие, я вами :ya-za:
68,5 сейчас, надо 60 :wo_ol:
диеты нет ( от слов еда из чемоданчика нервно подскакиваю уже :-) ) только ограничение по сладко-мучному :cry_ing: и не есть после 18-19...
Я примерно так же, но что-то пока без результатов. Посмотрим, что завтра будет.
Аватара пользователя
fox551
Сообщения: 9809
Зарегистрирован: 06 сен 2010, 11:20

Re: Худеем за неделю

Сообщение fox551 »

мне не жрать по ночам и убрать мучное сладкое помогает
Аватара пользователя
okeanochka
Сообщения: 1289
Зарегистрирован: 15 сен 2011, 08:41

Re: Худеем за неделю

Сообщение okeanochka »

А мне не помогает, т.к.если убрать мучное сладкое, то я не знаю что вообще тогда кушать :-) ...вот когда расписано как в диете, то уже интересней...
Аватара пользователя
grunja
Администратор
Администратор
Сообщения: 27625
Зарегистрирован: 03 сен 2010, 02:18

Re: Худеем за неделю

Сообщение grunja »

okeanochka писал(а):мучное сладкое, то я не знаю что вообще тогда кушать
овощи-мясо
Аватара пользователя
Svetonka
Сообщения: 1801
Зарегистрирован: 17 июн 2013, 16:28

Re: Худеем за неделю

Сообщение Svetonka »

grunja писал(а):
okeanochka писал(а):мучное сладкое, то я не знаю что вообще тогда кушать
овощи-мясо
А еще молочка: творожок, йогурт, кефир,...

Ну вот среда. У меня результат почти никакой: сегодня весы показали 63,9кг. - аж на 200 гр. меньше, чем неделю назад
Ответить

Вернуться в «Как похудеть?»