Форум Мастеров Рукоделия

Текущее время: 20 янв 2018, 04:28


Часовой пояс: UTC + 10 часов [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 429 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 15  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Худеем за неделю
СообщениеДобавлено: 23 сен 2013, 10:50 
Не в сети
Администратор
Администратор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 02:18
Сообщений: 26662
Изображения: 114
Откуда: Владивосток
«Худеем за неделю» – это уникальная по своей эффективности и безопасности система питания, состоящая из сбалансированных низкокалорийных и специальных продуктов, предназначенных для постепенного снижения веса. Вам не придется голодать, вы просто заменяете свой обычный рацион продуктами «Худеем за неделю» и наслаждаетесь разнообразными блюдами и напитками.
Низкокалорийная диета при сбалансированности по качественному составу – лучший выбор для снижения веса. Именно на этой основе и была разработана система питания «Худеем за неделю».

Преимущества системы:
- Естественна для организма и не требует серьезных ограничений в питании.
- Строгий контроль каждого приема пищи - точно подсчитана калорийность каждого блюда/рациона и сведены в оптимальный баланс все необходимые при похудении вещества;
- Оптимальна для постепенного снижения веса с длительным поддержанием достигнутого результата и предупреждением «срывов»/рецидивов, а также уменьшению жировой массы;
- Предлагает достаточный выбор блюд и напитков, дабы питание в системе было разнообразным.
- Формируются правильные пищевые стереотипы и значительно уменьшается объем потребляемой пищи;
- Подходит и для людей, склонных к «срывам»/рецидивам, трудно поддающихся снижению веса при алиментарно-конституциональном ожирении.
- Удобна для соблюдения диеты как дома так и на работе – требует минимум временных и финансовых затрат!

_________________
Магазин Мастеров Рукоделия - эксклюзивные товары для творчества!
Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении к мечте!!!


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем за неделю
СообщениеДобавлено: 23 сен 2013, 10:53 
Не в сети
Администратор
Администратор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 02:18
Сообщений: 26662
Изображения: 114
Откуда: Владивосток
С завтрашнего дня буду худеть :-): Присоединяйтесь!

Я уже сидела на этом комплексе - худеется очень хорошо

grunja писал(а):
Сейчас для меня наиболее оптимальный вариант худеть на сундучке "Худеем за неделю" (не примите за рекламу).

Изображение
Изображение

За месяц скинула 6 кг. Удобно тем, что не нужно голову ломать - что приготовить, что можно, что нельзя.. Внутри книжечка - там все расписано - каждый прием пищи. Когда и чем можно дополнить из обычной еды. Витамины входят в комплект.

Минус - все таки концентраты.. вкус конечно не домашней пищи... Но есть можно.. кашики и пудинги мне даже очень нравятся :shy2:

Я беру средиземноморское меню. пробовала Классическое - тоже ничего, но вообще нет ничего сладкого :-(

Всё в пакетиках.. разводится просто кипятком.. Еще в каждом сундучке - пачка с комплексом витаминов и минералов.

Меню на неделю:

1-й день:
Завтрак - Капуччино «Кофе для похудения жиросжигающий комплекс».
Обед: суп-пюре куриный, картофель «Миррес», чай «Похудин».
Ужин: каша Семолино с фруктами, кисель Очищающий.

2-й день:
Завтрак - Капуччино «Кофе для похудения жиросжигающий комплекс».
Обед: итальянский грибной суп, паста Тоскано, чай «Похудин».
Ужин: каша овсяная, кисель Очищающий.

3-й день:
Завтрак - Капуччино «Кофе для похудения жиросжигающий комплекс».
Обед: суп-крем из грибов, мальтийский картофель с мясом, чай «Похудин».
Ужин: полента крестьянская, кисель Очищающий.

4-й день:
Завтрак - Капуччино «Кофе для похудения жиросжигающий комплекс».
Обед: суп чесночный по-мадридски, куриная паэлья, чай «Похудин».
Ужин: пудинг с шоколадом, кисель Очищающий.

5-й день:
Завтрак - Капуччино «Кофе для похудения жиросжигающий комплекс».
Обед: суп-пюре из помидоров по-тоскански, макароны в соусе «Болонез», чай «Похудин».
Ужин: греча по-афински с сыром, кисель Очищающий.

Ну и они рекомендуют еще добавлять к имеющимся пакетикам нормальную еду. Например - на завтрак - яйцо, на полдник - яблоко, на обед - салатик овощной добавить

Обед разбиваю на две части - т.е. не сразу съедаю первое и второе... а в начале супчик, а потом часа через три второе... Потому что и то и другое - мне уже вроде бы как много...
Могу добавить какой-нибудь салатик овощной, не тазик :) ложки три-четыре столовых. а могу и без него.. На десерт я обычно себе морковку с яблоком тру на терке

Насчет вкуса - такого, чтобы съесть - лишь бы не умереть - совсем нету. Вся еда нормальная на вкус. Мне не только кашки нравятся - еще супчики грибные, куриный суп..
Хотя я в еде - еще та привереда...
Насчет соли - малосоленое всё (на мой вкус.. )

_________________
Магазин Мастеров Рукоделия - эксклюзивные товары для творчества!
Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении к мечте!!!


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем за неделю
СообщениеДобавлено: 23 сен 2013, 11:22 
Не в сети
Администратор
Администратор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 02:18
Сообщений: 26662
Изображения: 114
Откуда: Владивосток
Что имеем (просьба не пугаться) :hi_hi_hi:
рост - 180 см
вес - 90 кг
бедра - 120 см
талия - 90 см
:obm: :obm: :obm: :obm: :obm: :obm: :obm:

_________________
Магазин Мастеров Рукоделия - эксклюзивные товары для творчества!
Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении к мечте!!!


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем за неделю
СообщениеДобавлено: 23 сен 2013, 11:55 
Не в сети
Модератор
Модератор

Зарегистрирован: 20 фев 2011, 21:36
Сообщений: 2857
grunja

Ира, а где продается и скоко стоит? :-):

желаю тебе легкой победы :ro_za:

а я все, что за прошлую неделю скинула благополучно набрала за выходные :cry_ing: вот что значит все выходные дома... зима наступает и жор начинается :za_da_va_la:

_________________
Мой блог http://masterivanova.blogspot.com/


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем за неделю
СообщениеДобавлено: 23 сен 2013, 12:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 мар 2011, 23:22
Сообщений: 594
grunja
Эх, сбалансированное питание! Мечта!
Вчера на ДР была. ТРИ торта - смерть диетам :cry_ing:
Меня только на необитаемый остров. И то муж говорит, что я и там найду с кем поржать и пожрать :-)


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем за неделю
СообщениеДобавлено: 23 сен 2013, 12:18 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2010, 18:23
Сообщений: 467
Откуда: Владивосток
grunja
я с тобой как и договаривались, только замеры напишу дома, т.к. на работе из измерительных приборов только линейка :-)

Наталья Вл
вот-вот , аборигены для желающих и там найдутся


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем за неделю
СообщениеДобавлено: 23 сен 2013, 12:47 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2010, 21:09
Сообщений: 2526
Изображения: 0
Откуда: Владивосток
Моя подруг после 2-х родов и кормления худела на этой системе. НО там сила воли к похудению нереальная! Она умеет сидеть на диетах. ПОхудела. с 70 до 57 кг при росте 161 см.

_________________
Пусть у всех черные полосы станут взлетными!


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем за неделю
СообщениеДобавлено: 23 сен 2013, 14:04 
Не в сети
Администратор
Администратор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 02:18
Сообщений: 26662
Изображения: 114
Откуда: Владивосток
EDI писал(а):
Ира, а где продается и скоко стоит? :-):


продается в апетках, стоит в районе 700 рублей за коробку

Vary_ka писал(а):
НО там сила воли к похудению нереальная!


а мне на ней как раз легче было, чем на других диетах.. не надо думать - что приготовить.. что съесть.. все уже за тебя приготовлено.. :hi_hi_hi: "только добавь воды" :-):

_________________
Магазин Мастеров Рукоделия - эксклюзивные товары для творчества!
Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении к мечте!!!


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем за неделю
СообщениеДобавлено: 23 сен 2013, 14:50 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2011, 21:19
Сообщений: 2704
Изображения: 0
Можно я побуду ложкой дегтя,а?
516 калорий это же пипец- убийство естесственного метаболизма по корню. :-(
Это сплошные концентраты и химия, что с ЖКТ будет-то?

_________________
- Вышивающие тыквы
новорожденный бложик)


Вернуться наверх
 Профиль Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем за неделю
СообщениеДобавлено: 23 сен 2013, 15:10 
Не в сети
Администратор
Администратор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 02:18
Сообщений: 26662
Изображения: 114
Откуда: Владивосток
Розмари писал(а):
516 калорий это же пипец- убийство естесственного метаболизма по корню.


они рекомендуют добавлять к этому комплекту овощи-фрукты, мясо нежирное

_________________
Магазин Мастеров Рукоделия - эксклюзивные товары для творчества!
Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении к мечте!!!


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем за неделю
СообщениеДобавлено: 23 сен 2013, 15:15 
Не в сети
Администратор
Администратор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 02:18
Сообщений: 26662
Изображения: 114
Откуда: Владивосток
grunja писал(а):
они рекомендуют добавлять к этому комплекту овощи-фрукты, мясо нежирное


Продукты питания, которые не входят в базовые программы «Худеем за неделю», и их необходимо готовить самостоятельно. Благодаря широкому выбору дополнительных блюд ваша диета будет разнообразна и не надоест вам в течении длительного периода времени.

1) йогурт обезжиренный несладкий или кефир обезжиренный (200 мл.) или обезжиренный творог (100 г.)
2) Отварная или приготовленная на пару рыба, куриная грудка без соли (100-150 г)
3) Яблоки, груши, сливы, абрикосы, арбуз, дыня, черника, голубика, земляника, малина. 250-300 г.
4) Огурцы, редис, редька, морковь, кресс-салат, лук, чеснок, зеленые листовые овощи (салат, шпинат). Отварные, запеченные, тушеные или на пару без добавления соли и приправ кабачки, цветная капуста, репа, тыква (150 г.)"
5) Слабоминерализованная сульфатно-гидрокарбонатная, хлоридно-кальциево-натриевая минеральная вода (100-200 мл.)
6) Творог обезжиренный (50 г) или яйцо отварное (1 шт) или йогурт нежирный несладкий (100 г)
7) Овощной сок - томатный, сельдерея, тыквы, огурца или фруктовый сок, разбавленный водой в пропорции 1:1 (200 мл.)
8) Салат из свежих овощей (200 г), заправленный 2 стол. л. маложирного йогурта или 1 ч.л. оливкового масла;
9) Второе блюдо: основное (на выбор) – 80-100 г. Приготовленные на пару говядина/рыба/куриная грудка с добавлением пряностей и зелени по вкусу.
10) Гарниры, порция на выбор (100 г.) Гарнир овощной или крупяной (гречневая каша рассыпчатая, дикий рис, смеси круп, булгур)
11) Свежие, отварные, приготовленные на пару, запеченные овощи или гречневая каша (100 г) и отварная/ запеченная/ приготовленная на пару рыба/куриная грудка (50г.)
12) Несладкие фрукты и ягоды (100 мг.) или сухофрукты (25 г.)

Прием пищи Продукт/блюдо/напиток на выбор Кол-во

Завтрак Обезжиренный творог или обезжиренный несладкий йогурт или яйцо отварное 100 г/150 мл/ 1 шт.

2-й завтрак Несладкие фрукты и ягоды на выбор: яблоко, слива, абрикосы, апельсин, грейпфрут, черника, голубика, земляника, малина или обезжиренный несладкий йогурт
или «Батончик фруктовый «Жиросжигающий комплекс» 100 г/ 150 мл/ 1-2 шт.

Обед Салат из свежих овощей, заправленный 2 стол. л. маложирного йогурта или 1 ч.л. оливкового масла. 200 г

Полдник Несладкие фрукты, ягоды на выбор: яблоко, слива, клубника или свежие морковь, огурец, капуста. 100 г / 100 г

Ужин Приготовленные на пару говядина/рыба/куриная грудка с добавлением пряностей и зелени по вкусу 80-100 г

За 2 ч до сна Кефир обезжиренный 100 мл
Хлеб отрубной 25 г

_________________
Магазин Мастеров Рукоделия - эксклюзивные товары для творчества!
Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении к мечте!!!


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем за неделю
СообщениеДобавлено: 23 сен 2013, 15:15 
Не в сети
Администратор
Администратор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 02:18
Сообщений: 26662
Изображения: 114
Откуда: Владивосток
Ограничения, предупреждения и противопоказания для «Системы питания «Худеем за неделю».

- не следует забывать о дополнительном питании в рамках программ «Худеем за неделю»;

- не рекомендуется детям, подросткам, беременным, кормящим и лицам старческого возраста, при ИМТ менее 18,5 кг/м2;

- использование противопоказано при индивидуальной непереносимости компонентов, при воспалительных заболеваниях желудка и кишечника, желчнокаменной и мочекаменной болезнях, сахарном диабете, а также при острых заболеваниях и обострении/декомпенсации хронических заболеваний.

_________________
Магазин Мастеров Рукоделия - эксклюзивные товары для творчества!
Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении к мечте!!!


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем за неделю
СообщениеДобавлено: 23 сен 2013, 16:14 
Не в сети
Администратор
Администратор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 02:18
Сообщений: 26662
Изображения: 114
Откуда: Владивосток
У меня стоял сундучок.. купила давно, хотела опять начать худеть.. съела одни супчик.. и забросила :wo_ol: вот - сегодня достала :-) пригодился.. :)-(:
Вобщем, сегодня с утра выпила кофе
приехала от зубного, съела штук 10 мелкого винограда
Обед - картошка Миррес + 4 помидорки черри
подник - штук 10 виноградин и два кусочка яблока

Ужин - Каша Семолино
Целый день пью обычный чай, а чай из набора заменяю - не могу его пить - он мне кажется гадким :ze_le_ny: Заменяю вот на этот чай:
Изображение

_________________
Магазин Мастеров Рукоделия - эксклюзивные товары для творчества!
Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении к мечте!!!


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем за неделю
СообщениеДобавлено: 23 сен 2013, 18:18 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2010, 11:20
Сообщений: 9808
Льняной кисель не пробовала?

_________________
Мой ЖЖ
-Хомяк? -Что вы, гризли, просто карликовый.


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем за неделю
СообщениеДобавлено: 23 сен 2013, 18:34 
Не в сети
Администратор
Администратор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 02:18
Сообщений: 26662
Изображения: 114
Откуда: Владивосток
fox551
нет.. его ж варить надо?

_________________
Магазин Мастеров Рукоделия - эксклюзивные товары для творчества!
Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении к мечте!!!


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем за неделю
СообщениеДобавлено: 23 сен 2013, 18:58 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2010, 11:20
Сообщений: 9808
не обязательно я просто в термос ипятком завривала

_________________
Мой ЖЖ
-Хомяк? -Что вы, гризли, просто карликовый.


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем за неделю
СообщениеДобавлено: 25 сен 2013, 14:41 
Не в сети
Администратор
Администратор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 02:18
Сообщений: 26662
Изображения: 114
Откуда: Владивосток
Вдохновляюсь :hi_hi_hi:

MariaVladi Минус 9 килограмм за 9 месяцев. Фото

_________________
Магазин Мастеров Рукоделия - эксклюзивные товары для творчества!
Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении к мечте!!!


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем за неделю
СообщениеДобавлено: 25 сен 2013, 18:23 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2010, 21:09
Сообщений: 2526
Изображения: 0
Откуда: Владивосток
А хде табличка со сброшенными кгами?

_________________
Пусть у всех черные полосы станут взлетными!


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем за неделю
СообщениеДобавлено: 25 сен 2013, 19:13 
Не в сети
Администратор
Администратор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 02:18
Сообщений: 26662
Изображения: 114
Откуда: Владивосток
Vary_ka писал(а):
А хде табличка со сброшенными кгами?


да за три дня как-то еще мало сбросилось... :-) а в прошлый раз я не вела :-(

_________________
Магазин Мастеров Рукоделия - эксклюзивные товары для творчества!
Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении к мечте!!!


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем за неделю
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 01:28 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2010, 11:20
Сообщений: 9808
я в печали. история повотярется-худеетсчя. но не там где надо.
за две недели объем уменьшился на 1,5 см..но в попе, а мне там и не ндао было((((
вес я набираю исключительно до пояса. а худею ниже пояса, все никак у людей :wo_ol:

_________________
Мой ЖЖ
-Хомяк? -Что вы, гризли, просто карликовый.


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем за неделю
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 01:40 
Не в сети
Администратор
Администратор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 02:18
Сообщений: 26662
Изображения: 114
Откуда: Владивосток
а это всегда так - худеешь вначале не там где надо.. потом уже пойдут нужные места

_________________
Магазин Мастеров Рукоделия - эксклюзивные товары для творчества!
Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении к мечте!!!


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем за неделю
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 10:12 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2010, 14:21
Сообщений: 10177
Изображения: 280
Откуда: Владивосток
Наталья Вл писал(а):
Меня только на необитаемый остров. И то муж говорит, что я и там найду с кем поржать и пожрать

:pray: :pray: :co_ol:

Vary_ka писал(а):
57 кг при росте 161 см.

я тоже была 57...а сейчас 60, но при росте 164 :ts_ss:

grunja писал(а):
а мне на ней как раз легче было, чем на других диетах.. не надо думать - что приготовить.. что съесть.. все уже за тебя приготовлено.. "только добавь воды"

неее, почитала я что Вы едите...эт невкусно, я такое ваааще не ем...и перекусы там все беее, мне надо рыбку...капченую или сухую...то что вредно то мое... :wo_ol:

fox551 писал(а):
за две недели объем уменьшился на 1,5 см..но в попе, а мне там и не ндао было((((
вес я набираю исключительно до пояса. а худею ниже пояса, все никак у людей

Таань, это называется еврейской фигурой (твой любимушка знал чё выбирать :ki_ss: ) а худеется, Грунька права! всегда не там где надо...у нас на работе одна девка как только начинает худеть у нее сраааазу сисек раз и нет!!! смешно но факт... так она обычно "голифе" хочет убрать...не попу, а именно "голифе", а уходять титяки... :dan_ser: :dan_ser:

_________________
Изображение


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем за неделю
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 10:49 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2010, 11:20
Сообщений: 9808
вы меня смешите своими цифрами рост 160 вес 60, вас напугать нафиг?
рост 161 см вес 80 кг мля

_________________
Мой ЖЖ
-Хомяк? -Что вы, гризли, просто карликовый.


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем за неделю
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 10:59 
Не в сети
Администратор
Администратор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 02:18
Сообщений: 26662
Изображения: 114
Откуда: Владивосток
fox551 писал(а):
вы меня смешите своими цифрами рост 1600 вес 60


Вера.. ты уж действительно.. не смеши народ то! толстушка ты наша!!!

А у меня сегодня с утра 88 кг!! ::yaz-yk: ::yaz-yk: Эх.. первые дни так вес хорошо слетает.. потом как встанет - хоть вешайся!!!

_________________
Магазин Мастеров Рукоделия - эксклюзивные товары для творчества!
Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении к мечте!!!


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем за неделю
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 11:49 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2010, 15:33
Сообщений: 2812
а я вчера попробовала вакустеп - нам в бонус предложили...ничё так...потом попа чувствовалась..а ваще, у нас сегодня была другая тренер ( мы к ней теперь решили перейти) - вот хорошо позанимались..на что я ленивая...а тут - все быренько, разнообразненько....прям энтузиазм какой то мне несвойственный есть:)

_________________
Я смотрю на мир голубыми глазами через розовые очки. Поэтому мне всё фиолетово:)

Ну и хрен с ним,что мой поезд ушёл!!! Ведь есть же ещё корабли!


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем за неделю
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 11:55 
Не в сети
Администратор
Администратор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 02:18
Сообщений: 26662
Изображения: 114
Откуда: Владивосток
TashaZ писал(а):
вакустеп


это что?

_________________
Магазин Мастеров Рукоделия - эксклюзивные товары для творчества!
Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении к мечте!!!


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем за неделю
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 14:05 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2010, 18:23
Сообщений: 467
Откуда: Владивосток
varya13 писал(а):
как только начинает худеть у нее сраааазу сисек раз и нет!!! смешно но факт...


вот и у меня так, впадают щеки и грудь пропадает, бюзики все сразу большие становятся :ts_ss: да заметно так сильно, а попа у меня хорошо ушла на озонотерапии и еще в тренажёрном зале, но это очень жестко 3 раза по 2 часа, выжат как лимон, меня хватило на 3 месяца, подхватила бранхит, потом оглохла причем на 2 уха сразу, и решила с этим делом завязать. :-) , хотя сейчас чувствую нужно к чемоданчику что-то добавить. Да весной, у меня прихватил желудок пришлось месяц просидеть на диете 5 стола, тоже хорошо, но уж очень я люблю шоколад да и булочки последнее время все вкусные попадаются ;;-)))


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем за неделю
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 14:36 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2010, 15:33
Сообщений: 2812
grunja писал(а):
это что?




http://vladwell.ru/services/id50/

_________________
Я смотрю на мир голубыми глазами через розовые очки. Поэтому мне всё фиолетово:)

Ну и хрен с ним,что мой поезд ушёл!!! Ведь есть же ещё корабли!


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем за неделю
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 15:01 
Не в сети
Администратор
Администратор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 02:18
Сообщений: 26662
Изображения: 114
Откуда: Владивосток
Нёнька
ты уже на чемодане или еще нет?

Нёнька писал(а):
нужно к чемоданчику что-то добавить.


ну так выше список есть - что добавлять можно :-)

_________________
Магазин Мастеров Рукоделия - эксклюзивные товары для творчества!
Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении к мечте!!!


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем за неделю
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 15:03 
Не в сети
Администратор
Администратор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 02:18
Сообщений: 26662
Изображения: 114
Откуда: Владивосток
TashaZ писал(а):
http://vladwell.ru/services/id50/


и он типа входит в программу? или отдельно оплачивается? что стоит?

_________________
Магазин Мастеров Рукоделия - эксклюзивные товары для творчества!
Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении к мечте!!!


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail Персональный альбом  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 429 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 15  След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов [ Летнее время ]


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Яндекс.Метрика
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group (блог о phpBB)
Сборка создана CMSart Studio
Русская поддержка phpBB