Форум Мастеров Рукоделия

Текущее время: 21 янв 2018, 23:39


Часовой пояс: UTC + 10 часов [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 429 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Худеем за неделю
СообщениеДобавлено: 19 авг 2015, 21:37 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2015, 21:05
Сообщений: 6
Больше физических упражнений, не вести сидячий образ жизни и будет вам счастье. Ну конечно же меньше кушать, это намного проще чем придумывать какие-то изощренные способы.


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем за неделю
СообщениеДобавлено: 19 авг 2015, 23:41 
Не в сети
Администратор
Администратор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 02:18
Сообщений: 26662
Изображения: 114
Откуда: Владивосток
Liska

ну.. это прописные истины, которые все знают, а придерживаются единицы.. Смысл этой темы не в придумывании изощренных способов.. а скорее всего - в моральной поддержке худеющих

_________________
Магазин Мастеров Рукоделия - эксклюзивные товары для творчества!
Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении к мечте!!!


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем за неделю
СообщениеДобавлено: 20 авг 2015, 11:00 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 сен 2011, 08:41
Сообщений: 1288
Откуда: Владивосток
Liska
Как раз таки наоборот :du_ma_et: . Вам не помешало бы почитать воспоминания и мемуары женщин (да есть такое, позволяли им тогда) - 18-19 века. И много открытий будет: как выглядела и какое "здоровье" было у женщин уже в 40 лет - от тяжелой физической активности и недоедания.
Мне такое не надо :nel-zya:

_________________
Мастерская декоративного творчества «Владидекор»


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем за неделю
СообщениеДобавлено: 20 авг 2015, 11:17 
Не в сети
Администратор
Администратор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 02:18
Сообщений: 26662
Изображения: 114
Откуда: Владивосток
okeanochka

ну ты уж тоже загнула :-)
18 век, блин :-) :-) Нашла с чем сравнивать.. такие условия только в концлагере можно воспроизвести в наши дни

_________________
Магазин Мастеров Рукоделия - эксклюзивные товары для творчества!
Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении к мечте!!!


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем за неделю
СообщениеДобавлено: 20 авг 2015, 13:14 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 сен 2011, 08:41
Сообщений: 1288
Откуда: Владивосток
Извиняюсь ... похудела... похоже это были мозги ...

_________________
Мастерская декоративного творчества «Владидекор»


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем за неделю
СообщениеДобавлено: 20 авг 2015, 14:35 
Не в сети
Администратор
Администратор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 02:18
Сообщений: 26662
Изображения: 114
Откуда: Владивосток
okeanochka писал(а):
похудела... похоже это были мозги ...

;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
Магазин Мастеров Рукоделия - эксклюзивные товары для творчества!
Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении к мечте!!!


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем за неделю
СообщениеДобавлено: 20 авг 2015, 16:32 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2011, 21:19
Сообщений: 2704
Изображения: 0
Так как темы про всякие пп и спорт у нас нет, пришла сюда.
Если коротко, я 3 месяца привожу себя планомерно в порядок.
На диетах не сижу, только на сбалансированном питании. Срывов не боюсь, жестко себя не ограничиваю. Ем много, просто здоровую пищу :-) пью витамины обычные из аптеки.
Минусы в этом есть- еду таскаю с собой на работу. Хожу с июня в зал, 3 раза в неделю с тренером ( все ржут как я с собой сумку спортивную таскаю).
В общей сложности похудела на 8-9 кг ( на вес я не ориентируюсь вообще, жидкость и прочее сливается постоянно).
Ориентируюсь только на замеры и качество тела.
По замерам ушло:
Грудь-6 см ( сейчас 88 спасибо генетика, в груди я не худею)
Талия-9 см ( сейчас 70)
Бедра-8 см. ( сейчас 95)
Тело сильно подтянулось, энергии много, целлюлита у меня меньше в разы, чем у моей 25летней сестры.
Фокс вон не даст соврать о моем прогрессе. :dr_ink:

_________________
- Вышивающие тыквы
новорожденный бложик)


Вернуться наверх
 Профиль Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем за неделю
СообщениеДобавлено: 20 авг 2015, 18:45 
Не в сети
Администратор
Администратор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 02:18
Сообщений: 26662
Изображения: 114
Откуда: Владивосток
Розмари
хочу на тебя посмотреть! Ты Ленка провожать придешь на встречу?

_________________
Магазин Мастеров Рукоделия - эксклюзивные товары для творчества!
Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении к мечте!!!


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем за неделю
СообщениеДобавлено: 21 авг 2015, 23:08 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2013, 16:28
Сообщений: 1776
Сегодня встала на весы - 69кг. - за отпуск набрала 2 кг...
Вот что значит отдыхала и душой и телом.
Пока буду входить в русло рабочей недели, лишним весом буду заниматься позже, а то совсем тоскливо будет.

_________________
Блог


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 429 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15

Часовой пояс: UTC + 10 часов [ Летнее время ]


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Яндекс.Метрика
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group (блог о phpBB)
Сборка создана CMSart Studio
Русская поддержка phpBB