Судороги в ногах

Аватара пользователя
fox551
Сообщения: 9809
Зарегистрирован: 06 сен 2010, 11:20

Re: Болталка и флудилка 7

Сообщение fox551 »

да пора вводить в рацион молочку и рыбу..молочку я не люблю потому ем ее очеееень мало
Реклама
Аватара пользователя
varya13
Сообщения: 10203
Зарегистрирован: 06 сен 2010, 14:21

Re: Болталка и флудилка 7

Сообщение varya13 »

fox551 писал(а):во во с тура потянулась и все... до сих пор как полупаралитик хожу.
у меня такая хрень была в первом триместре ::yaz-yk: а воооще кальций с магнием пить надоть...
Tanira писал(а):а раньше я магний В6 пила от них
вот и я о том же.. :co_ol: :mi_ga_et:
Аватара пользователя
fox551
Сообщения: 9809
Зарегистрирован: 06 сен 2010, 11:20

Re: Болталка и флудилка 7

Сообщение fox551 »

пипец у всх это было при беременности... задумалась однако :-)
Аватара пользователя
grunja
Администратор
Администратор
Сообщения: 27625
Зарегистрирован: 03 сен 2010, 02:18

Re: Болталка и флудилка 7

Сообщение grunja »

fox551 писал(а):пипец у всх это было при беременности... задумалась однако
:nichego_sebe: :nichego_sebe: по скайпу принесло?
Аватара пользователя
Филора
Сообщения: 4347
Зарегистрирован: 05 сен 2010, 23:23

Re: Болталка и флудилка 7

Сообщение Филора »

fox551 писал(а):пипец у всх это было при беременности... задумалась однако
Лично у меня при беременности вообще ничего не было (кроме пуза :-) ). В первой половине только пару-тройку раз плохело утром на голодный желудок. Да еще ненависть к кальмарам, правда, после того, как мой благоверный решил, в целях «экономии», сварить собаке кашу с кальмарными обчистками :de_vil: .
Аватара пользователя
Васелинка
Сообщения: 59
Зарегистрирован: 06 июл 2013, 04:27

Re: Судороги в ногах

Сообщение Васелинка »

У меня не было ничего такого, значит не у всех это бывает.
Аватара пользователя
Kirill-Petrov
Сообщения: 9
Зарегистрирован: 28 окт 2013, 07:58

Re: Судороги в ногах

Сообщение Kirill-Petrov »

Чтобы не было судорог в ногах, надо употреблять калий, кальций, магний.
Поменьше есть сладкого и меньше пить кофе. То же самое касается выпивки и сигарет.
Нужно правильно питаться и заниматься спортом.
Себя надо беречь : )
Аватара пользователя
fox551
Сообщения: 9809
Зарегистрирован: 06 сен 2010, 11:20

Re: Судороги в ногах

Сообщение fox551 »

я пропила каик ето таблетки Панангам кажется. Калий и магний, судроги пркратились врод, надо еще по зиме пропить
Evolution
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 19 авг 2015, 00:36

Re: Судороги в ногах

Сообщение Evolution »

Судороги чаще всего появляются, когда в организме мало витаминов или нарушением кровообращения. Здесь правильно посоветовали - пить витамины и вести подвижный образ жизни. Меня саму одно время мучали ночные судороги, что я аж просыпалась от боли.
Jodora
Сообщения: 44
Зарегистрирован: 27 янв 2017, 00:20

Re: Судороги в ногах

Сообщение Jodora »

Минералы и витамины нам в помощь!
Ответить

Вернуться в «Лечим себя сами»